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Archivo de la etiqueta: autoestima

Quería decirte…

   “Quería decirte las palabras más hondas que te tengo que decir, pero no me atrevo, no vayas a reírte. Por eso me río de mí mismo y desahogo en bromas mi secreto. Sí, me estoy burlando de mi dolor, para que no te burles tú.

   Quería  decirte las palabras más verdaderas que tengo que decirte, pero no me  atrevo, no vayas a no creerme. Por eso las disfrazo de mentiras y te digo lo contrario de lo que te quisiera decir. Sí, hago absurdo mi  dolor, no vayas a hacerlo tú.

   Quería  decirte las palabras más valiosas que guardo para ti, pero no me atrevo, porque no vas a pagarme con las mejores tuyas. Por eso te nombro Read the rest of this entry »

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Publicado por en 2 mayo 2012 en FRASES Y PENSAMIENTOS

 

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En el mundo no hay nadie como yo

   En todo el mundo no hay nadie como yo.

   Hay personas que tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente como yo. Por lo tanto, todo lo que surge de mi es verdaderamente mío, porque yo sola lo escogí.

   Soy dueña de todo lo que me concierne:

De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace.

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Publicado por en 17 abril 2012 en FRASES Y PENSAMIENTOS

 

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Quererte a ti mismo: ¿Cuáles son tus condicionantes?

   La autoestima es fundamental en la conquista del éxito.

   Nos ponemos demasiadas trabas y condicionantes para sentirnos válidos, esperando que los demás puedan verlo y deseando una muestra de su reconocimiento.

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Publicado por en 30 marzo 2012 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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El maltrato “sutil”

   He sintonizado con este relato que a continuación os hago llegar en forma de video. Lo encontré por “casualidad”, dando fuerza a una idea que se instaló en mi esta tarde, hojeando una de esas revistas del corazón. Después de pasar sus páginas de contenido superfluo y observar con detalle las inumerables fotos de mujeres y hombres en posturas antinaturales, casas ostentosas, bolsos y zapatos de valor indecente, caras estiradas y anestesiadas por el botox,… tener, tener, tener,… me ha embargado la sensación de estar mirando un escaparate de muñecas y muñecos al servicio de unos cánones imposibles. Imposibles porque nunca es suficiente cuando nos creemos que nuestro valor está en lo que poseemos y no en lo que somos.

   El maltrato hacia uno mismo no tiene límites. El mayor maltrato de todos está en negarse a sí mismo. Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en 16 marzo 2012 en ARTICULOS PSICOLOGIA, VIDEOS

 

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La escritura como herramienta terapéutica

   Escribir sobre nuestros pensamientos y emociones es una herramienta terapéutica de primer orden. Un recurso fácil y efectivo que puede llevarse a cabo con dos objetos totalmente asequibles: lápiz y papel.

      El psicólogo estadounidense James Pennebaker, profesor de la Universidad de Texas, lleva más de treinta años investigando sobre los efectos terapéuticos de la escritura. Los resultados Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en 10 marzo 2012 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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Cuentos y relatos inspiradores: “La lucha interior”

   Un anciano Cherokee contaba a sus nietos acerca de la lucha que se desarrollaba dentro de sí mismo:

– ¡Una gran pelea está ocurriendo en mi interior! Es entre dos lobos.

Uno de los lobos es diabólico; es maldad, temor, ira, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en 15 febrero 2012 en CUENTOS Y RELATOS INSPIRADORES

 

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Frases de “Reinventarse” de Mario Alonso

“En nuestra ingenuidad hemos olvidado que bajo nuestro mundo de razón yace otro enterrado”. Carl Gustav Jung

“Mi vida estuvo llena de desgracias, muchas de las cuales jamás sucedieron”. René Descartes

“No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio”. Charles Darwin

“¿Quién es capaz de hacer que el agua turbia se aclare? Déjala quieta y poco a poco se volverá clara”. Lao Tzu

“La primera persona del singular –ese diablillo del yo- no es primera, ni Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en 13 febrero 2012 en FRASES Y PENSAMIENTOS

 

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