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La escritura como herramienta terapéutica

   Escribir sobre nuestros pensamientos y emociones es una herramienta terapéutica de primer orden. Un recurso fácil y efectivo que puede llevarse a cabo con dos objetos totalmente asequibles: lápiz y papel.

      El psicólogo estadounidense James Pennebaker, profesor de la Universidad de Texas, lleva más de treinta años investigando sobre los efectos terapéuticos de la escritura. Los resultados Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en 10 marzo 2012 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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