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Archivo de la categoría: JUEGOS PSICOLÓGICOS

¿Qué son los Juegos Psicológicos?

   Eric Berne, psiquiatra y fundador del Análisis Transaccional explica los juegos psicológicos como una forma disfuncional de buscar cubrir nuestras necesidades de atención, reconocimiento y afecto, aunque sea de una forma negativa.

   La palabra “juego” no indica diversión, sino una dinámica dentro de las relaciones interpersonales. Se diferencian de los juegos de azar en que en los juegos psicológicos siempre se sale perdiendo (tienen un coste emocional).

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Juegos Psicológicos: “Juzgado”

PROPÓSITO: En este juego hay más de dos jugadores: un demandante, un acusado y un juez o jurado. En él, los dos principales jugadores (demandante y acusado) buscan la intervención de terceros (terapeuta, amigos, parientes) para exponer sus alegatos y argumentos de mutuo ataque buscando que se les de la razón. Aquí entra en acción el juez o jurado y todos ganan sentirse mal: los litigantes porque aumentan su resentimiento por las acusaciones hechas ante un tercero, y este Read the rest of this entry »

 

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Juegos Psicológicos: “Vamos a pelear tú y él”

PROPÓSITO: El jugador que inicia el juego busca que se peleen otros para no pelear él o ella.

GANANCIA PSICOLÓGICA: Quien inicia el juego compensa o satisface su postura psicológica.

POSICIÓN EXISTENCIAL: La posición del primer jugador es: “No me hago cargo de mis propios sentimientos, ni los expreso. Utilizo al otro como vehículo de expresión de estos”. La del segundo: “Yo me hago cargo de lo tuyo”.

EJEMPLO DE “VAMOS A PELEAR TÚ Y ÉL”: Una compañera de trabajo, durante el descanso, comenta a otra: “Ayer le oí decir al jefe que no eres eficiente”. La segunda jugadora ya está alerta respecto a la mirada, gestos, tono,… de su jefe. Se disparan las fantasías en Read the rest of this entry »

 

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Juegos psicológicos y Guión de Pareja

   El guión de vida según el Análisis Transaccional sería una especie de plan que elaboramos en la infancia de manera inconsciente, influidos por las figuras de referencia (especialmente los padres) y que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida. Todos hemos recibido, en mayor o menor medida y con un impacto más o menos grande, mensajes de lo que era o debía ser la vida por parte de las personas que estaban a nuestro cuidado. No son mensajes casuales, sino creencias y valores repetidos una y otra vez (transmitidos de generación en generación). No sólo se transmiten verbalmente, sino también a través de los comportamientos que vemos y del lenguaje corporal de nuestras figuras de referencia. 

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Juegos Psicológicos: “¿Por qué no…? Sí, pero…”

TESIS: Pide consejos, para no aceptar ninguno.

PROPÓSITO: Ser tranquilizado/a.

GANANCIA PSICOLÓGICA:

  • Quien lanza el cebo, actúa desde su parte Niño hacia el otro jugador que lo hará desde su parte Padre, que intentará tranquilizar y satisfacer al Niño.
  • Reafirmarse en su “Mito”: “Todos quieren dominarme”.

PAPELES:
Quien actúa desde su parte Padre: “Puedo hacer que me agradezcas mi ayuda”.

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