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Archivo de la etiqueta: desarrollo personal

Procrastinar o el arte de postergar

paciencia   Sea el día que sea, las dietas siempre empiezan “mañana” y llamar al dentista se puede convertir en una misión imposible. Esto es procrastinar. Dejar para luego lo que puedes hacer en este momento.

Contrariamente a lo que solemos pensar, esto no tiene que ver tanto con la pereza, sino con una falta de motivación. Todos mostramos en mayor o menor medida esta tendencia. Y aunque no es un problema grave en la mayoría de los casos, sí que puede tener consecuencias muy negativas como una merma para nuestra salud física y mental: descuidar la higiene del sueño, comer a deshoras, no llevar a cabo nuestros proyectos puede suponer una gran frustración,… Por lo tanto, nos parece interesante abordar este tema.

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Publicado por en 4 abril 2016 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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Superar las pérdidas emocionales

   Un día, hace tiempo, fue preciso aceptar abandonar los límbos etéreos del vientre materno. Esta fue la primera pérdida.

Desde ese momento, la vida nos enseña que, igual que existe el contacto o el encuentro, existe la despedida. Año tras año, desde el día de nuestro nacimiento, no paramos de añadir una línea a la lista, de todos estos duelos, estas separaciones, de todas estas pérdidas del pasado: la despedida de la Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en 10 febrero 2015 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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Cuentos y relatos inspiradores: “Sacarse punta”

sacarse punta  Tomo notas, indistintamente, con un bolígrafo o con un lápiz colocados junto al ordenador, sobre un cuaderno escolar, de rayas.

   Al lápiz hay que sacarle punta de vez en cuando, lo que constituye una actividad artesanal que sirve también para la reflexión. Pero la diferencia más notable entre él y el bolígrafo es su modo de perecer.

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Publicado por en 21 julio 2014 en CUENTOS Y RELATOS INSPIRADORES

 

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Cuentos y relatos inspiradores: “El punto”

el punto - peter reynolds   “No tienes más que hacer una pequeña marca y observar a dónde te lleva”.

Autor: Peter Reynolds.

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Publicado por en 15 marzo 2013 en CUENTOS Y RELATOS INSPIRADORES

 

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¿Te atreves a soñar?

te atreves a soñar   Te propongo un reto. Que cuando termines de ver este simpático y enriquecedor video….

¡¡TE ATREVAS A SOÑAR!!

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Publicado por en 13 marzo 2013 en VIDEOS

 

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La enseñanza de las semillas

desarrollo personal   A finales de 2008, fue inaugurada la llamada “Arca de Noé del siglo XXI”. Su nombre oficial es Bóveda Global de Semillas y se encuentra en la isla noruega de Spitsbergen. Se trata de un almacén de semillas llegadas de todo el planeta, instalado a más de cien metros del interior de una montaña helada.

   Es un proyecto muy interesante en muchos aspectos. Lo que quiero destacar aquí es el hecho que lo que hay depositado en las estanterías de las diferentes cámaras de este almacén es vida en estado latente.

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Publicado por en 11 marzo 2013 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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Cómo mantener la concentración

concentracion   “Mi trabajo no me motiva, y ya no sé qué hacer para concentrarme”, “Cuando me pongo frente a un libro, pierdo mucho tiempo y no rindo”, “Me encanta lo que hago, pero no puedo centrarme en lo que quiero hacer”.

   Estas son algunas de las inquietudes de personas que buscan un modo de concentrarse y llevar a cabo aquello que se proponen. En este artículo te proponemos algunas ideas prácticas para conseguirlo.

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Publicado por en 23 enero 2013 en ARTICULOS PSICOLOGIA

 

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